癫痫患者应该都了解癫痫病的发作特征，也了解癫痫病发作给患者带来的危害，癫痫病每一次发作对患者产生一定程度的损伤，可能是身体上的伤害，也可能是日积月累的心理伤害。如果能够了解癫痫病的特征，针对性的做好自我管理，就能在很大程度上减少癫痫病的发作次数，同时也减少了发作对患者造成的损害。那么，接下来就给大家讲解癫痫患者该如何进行自我护理。

一、规律服药

首先来讲服药的重要性，规律服药对癫痫患者来说是重中之重，在经过系统的检查和诊断后，大多数患者会通过服药的方式来进行后期的治疗，这种治疗的重点就在于保持稳定的血药浓度，这就有赖于患者规律性的服药，才能确保血液中药物的浓度一直保持在稳定的水平。当然，不同的患者所服药物是不同的，剂量也是不同的，要根据患者的病情来决定。

二、生活养护

生活中的护理主要是为了避免一些诱发癫痫病的因素诱发癫痫发作。我们都知道生活中一些不当的行为或者不好的行为习惯都有可能引起癫痫发作，比如常见的暴饮暴食、熬夜、玩电子游戏，长时间观看电视，和浓茶咖啡等。这都是患者在日常生活中需要注意的，如果不能控制这些不良行为，即使是服药治疗，也会使治疗的效果大打折扣。

三、心态管理

良好的心态不仅有助于患者病情的稳定，也会使发作的次数减少，癫痫病都诱发因素众多，心情就是其中一种，如患者突然间大喜大悲都有可能在短时间内引起癫痫发作。但如果患者能够保持积极乐观的心态就可以避免这类情况的发生。

癫痫病发作危害很大，如果处理不当就会对患者造成更严重的损害，所以患者在日常生活中做好自我管理就显很重要，如果能做好以上三点，不但可以减少发作的次数，也能减少发作本身给患者带来的伤害。此外，患者还要遵循医嘱，及时到医院复查，做到随时了解自己的病情，对病情的恢复会更有利。

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