羊颠疯是什么原因引起的
文章来源:癫痫医院 发布时间:2019-12-06
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医生回答(3)
喝茶不会帮助睡眠。临睡前不饮茶,这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人,尤应注意。睡前最好不要喝茶,茶中含有茶碱和鞣酸,睡后加重肾脏负担,茶能提神不利于快速入睡。
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