北京儿童医院脑系科，癫痫病是我们现在最常见的一种疾病，但是很多的家长对癫痫病并不是很了解，所以才没有及时的治疗癫痫病，随着近年来癫痫病的不断发展，癫痫病患者越来越多啦，不仅仅是局限于癫痫，还有很多的也患有癫痫病，由于本身的身体就比较弱，所以说加上癫痫病就更加的影响健康。

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成年癫痫的预防决策有哪些

成人癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

生活中成人癫痫患者除了谨遵医嘱进行服药外，还要有一个良好的生活习惯。生活要有规律，不要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间。禁止烟酒，酒精会诱使癫痫发作，吸烟不仅对癫痫病不好，容易对大脑产生一定的刺激，诱发癫痫，而且对身体其他方面同样有较坏的影响，所以切忌在宴会上受不了诱惑或推卸不了情面而无节制的吸烟或饮酒。

注意体温的变化，发烧常诱使发作增加，遇有发烧情形时，应立即设法降低体温，可施行冷敷、酒精拭浴或使用冰袋等。若发烧持续不退，而有癫痫持续发作状态时，应使用低温毛毯降低体温，以改善发作。

成年癫痫的预防决策有哪些

在成人癫痫病护理中，癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机。

饮食应注意多食一些营养丰富和容易消化的食物，多吃清淡、含维生素高的蔬菜水果，不要抽烟酗酒，不要暴饮暴食。

饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发成人癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发成人癫痫病。当患者腹泄、呕吐后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发成人癫痫病。癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养。在日常成人癫痫病护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，所以成人癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

成年人癫痫病的预防方法很多，患者就要对这些方法有很多的了解，及时的做好疾病的预防工作，癫痫患者要避免心理压力的过大，要避免情绪的波动，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，还需保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯，平时的生活护理很重要，祝您早日康复。

治疗癫痫的最科学方法--经络环导祛痫疗法从神经元异常放电的本质病因入手，直接调节中枢神经递质和大脑神经元网络，平衡细胞膜电位差，直接隔断导致电位的产生，有效控制癫痫病的发作。同时促进缺少损坏的神经元再生和修复，作用机制完全建立在现代医学对癫痫病基理的基础上，治疗彻底，康复疗效稳定。

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　　专家指出，治疗过程中要注意避免容易患儿病情发作的因素，如过度疲劳、情绪激动、睡眠不足、感冒等等，做好生活中的预防和护理工作，才能帮助患儿更快更好地恢复健康。虽然癫痫在目前仍然不好治，想要恢复健康不容易，但是患者也不能把癫痫看成是不治之症而轻易的放弃，因为这一疾病对生命是会构成威胁的，因此，在得病后应及早治疗。北京儿童医院脑系科

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