云南儿童癫痫，癫痫病属于一种突发性的疾病，而且对于癫痫病患者来说，癫痫每发作一次，对患者脑部的损害就加重一分，由于癫痫病的主要发病部位在脑部，因此癫痫发作对患者的脑部危害最大，癫痫病的危害不容忽视，因此注意防止癫痫复发是一件非常有必要的事情，种疾病给患者带来的伤害很大，因此在日常生活中我们应该了解如何预防癫痫，这样才能够远离癫痫带来的危害。

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癫痫患者如何提高睡眠质量

睡眠质量提高一、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

睡眠质量提高二、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合。

睡眠质量提高三、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

睡眠质量提高四、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。

睡眠质量提高五、枕上切忌思索事情，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，自然睡着。

睡眠质量提高六、睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能保证睡眠的质量。

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　　在治疗过程中，需要患者和医护人员紧密科学地配合，才能够坚持规范的治疗，特发性强直一阵挛发作和肌阵挛发作常在早晨醒后发生，从而彻底癫痫病。如果您还有想要了解的情况，可以进入我院网站，点击我们的在线咨询或拨打我们的康复热线电话，也可以联系我们专家的QQ，我们的在线专家会给您专业，权威的解答，与专家一对一详解。云南儿童癫痫

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