西安癫痫科医院，大部分人所了解的癫痫病都是癫痫病的全身型发作，殊不知癫痫病的早期症状和轻微症状也是一种需要大家重视的癫痫发作类型。有些癫痫发作的时候可能就会局部抽动，如果患者没有多加注意就容易延误治疗时机，我们对癫痫早期症状进行了解可以把握其治疗时机，下面为大家详细介绍。

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青少年要怎么预防癫痫

1、充足的睡眠：癫痫病人不能熬夜，更危险的是，有些癫痫病患者为了熬夜开始吸烟，喝茶，喝咖啡。要知道，这些物质会直接作用于大脑，影响患者的病情，甚至导致癫痫发作，影响癫痫的治疗。癫痫病患者要多休息，避免劳累。眠不足可使大脑兴奋性增高，癫痫病人应保证睡眠时间。

2、青少年精神紧张、悲观失望等负面情绪容易造成大脑神经元放电异常，从而造成癫痫发作，青少年要保持乐观情绪，不要长期被负面情绪所困扰，这些因素都有可能引起癫痫。

3.适当的运动：由于癫痫病的特殊性，所以癫痫病患者在运动上也会受到限制，但这不表示癫痫病患者就不需要运动。平时，癫痫病患者可以散步、打太极拳。癫痫治疗病情稳定后可以以尝试乒乓球，踢毽等活动，但要注意时间不要过长，身边最好有家人陪伴。

4、合理的饮食：饮食是癫痫病患者在日常生活中必须要重视的内容。癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养。但切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，加速葡萄糖代谢，体内胰岛素分泌增加，也会诱发癫痫。建议癫痫病患者多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D。在癫痫治疗的同时保持体内营养的平衡。

5、预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。想要预防脑外伤引起的癫痫，同时对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地防范这些感染的发生，注意个人安全，避免因交通事故等原因引起脑伤。

6、积极应对高热惊厥。高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及时的实施就诊，减少高热惊厥造成的脑损伤，同时也癫痫的发生率。

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　　温馨提示：通过以上的专家讲解，我们对癫痫有了一定的了解，只有全面的去了解，去认识癫痫，癫痫病的治疗可以通过药物治疗，也可以通过手术治疗，除了这两种以外神经调控和北京医院推出的科学的先进的治疗方法，都是可以有效的治疗癫痫病的，才能够去克服它，打败它。想要了解更多癫痫病能治愈吗，兰州网拥有更多更全的癫痫的知识，大大方便我们认识癫痫，有助于癫痫的治疗在此祝您早日康复。西安癫痫科医院

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