北京466癫痫病中心，在日常生活中，有一个良好的生活规律也有助于癫痫的治疗。癫痫病人应按时作息，避免过度操劳，避免过凉或者过热等刺激。不宜长期打牌、下棋、玩刺激性的电子游戏，以防止癫痫病的发作，应养成一个好的饮食习惯，忌吃生冷等食物和萝卜、茄子、辣椒等等和油大的食物。不宜喝浓茶、咖啡、可乐等含有刺激性作用的饮料。下面由北京汇仁癫痫病医院癫痫科一一讲解：

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羊癫疯常识

1.饮食方面：刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发羊癫疯发作。

2.运动锻炼方面：羊癫疯患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发羊癫疯常见的诱因之一，也是确诊羊癫疯所要做的检测之一。

3.生活要规律，睡眠要健康：生活方面生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起羊癫疯，还会使有羊癫疯史的患者发作更频繁。

4.工作学习方面：一般来讲，青少年羊癫疯患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的羊癫疯是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

5.娱乐方面：羊癫疯患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致羊癫疯发作。

6.生育方面：已婚羊癫疯患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，最好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗羊癫疯的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用种类。

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