昆明癫痫医院，癫痫病危害是不言而喻的，它让很多幸福的家庭蒙上了黑色的阴影，让本该健康快乐的人生从此陷入黑暗。它对我们的危害非常大，除了对我们的生活及工作都造成了很大的影响，严重的时候会直接威胁到我们的生命安全。患了癫痫病，不但要到正规医院进行治疗，还要在饮食上注意，做到上医院定期治疗的同时还要进行食疗，双管齐下，有利于病情缓解，下面专家为我们讲解相关内容。

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继发性癫痫病患者可以晚间散步吗

青少年癫痫病患者适合做的运动主要是不要太激烈：

(一)慢跑

不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

(二)太极拳

打太极拳是一种非常好的活动方式，特别值得推荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中。

(三)散步

时间可自己选择，但是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经系统。

(四)气功

练气功最符合静养的原则，是癫痫患者调养的好方式。如果能达到较高境界，对调节机体机能有较大功效。青少年患者除了可以做一些比较温和的运动外，在日常生活中还要避免诱发癫痫病的诱因，比如强光刺激、不吃刺激性的食物等。

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　　通过专家的介绍，相信患者朋友们对该疾病已经有了一系列的认识，患者朋友们在发生了疾病的时候千万不要讳疾忌医，不去治疗，一定要选择一家正规的专科医院进行检查治疗，只有这样才能及早的摆脱疾病困扰，重获健康人生。可点击“免费在线咨询”或拨打免费电话,进行咨询。网络预约领取预约号，优先就诊，可免排队等候之苦。昆明癫痫医院

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